똑같은 환경에서 먹고 자도 나이가 들면 유독 병치레가 잦아진다. 우리 몸 본연의 치유능력, 면역시스템에 균열이 생기기 때문이다. 건강은 ‘지켜내는’ 것이다. 구멍 뚫리기 쉬운 면역시스템을 미리미리 점검하고 보완해야 노인질환을 이겨낼 수 있다. 글 강현숙(자유기고가) 참고도서 <슈퍼면역력> 호시노 다이조 / <면역혁명> 아보 도오루/ <체온1도 올리면 면역력이 5배 높아진다> 이시하라 유우미