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질병 알아보기

만성질환의 시작 비만을 잡아라

비만은 모든 질병의 원인이 된다고 해도 지나치지 않다. 특히 심혈관계 질환과 당뇨병에는 치명적이며 정신질환까지도 불러올 수 있는 질병이다. 누누이 강조하지만 올바른 식습관과 규칙적인 운동으로 건강의 기초를 다지는 것이 중요하다.

글 최영은 국민건강보험 일산병원 가정의학과 교수

만성질환의 시작 비만을 잡아라
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