우울함을 극복할 때 많은 도움을 준 책을 소개합니다.
굉장한 우울감과 무기력이 왔을 때는 그 누가 어떤 말을 해도 들리지 않고 나만의 생각에서 움추려 있게 되더라고요. 우물안 개구리처럼 말예요. 그럴 때 <누구에게나 우울한 날은 있다>라는 책을 우연히 만나게 되었어요. 일반 책과는 다르게 저 깊은 곳에 있는 우울감을 끄집어내어 치유해주는 그런 느낌이랄까요? 아무 힘도 없어 책읽기 조차 싫었는데 누워서 한 장 한 장에 있는 아름다운 이미지가 많이 와 닿았답니다.
우울한 날의 기분은 무엇 때문에 느끼며, 어떻게 극복하는지에 대하여 잘 쓰여져 있었어요. 우울함은 모든 인간이 본질적으로 가지고 있는 감정이래요. 이 글귀만 봐도 너무 힘이 되지 않나요? 또한, 자신이 느끼는 실패감이나 상실감이 혼자만의 감정이 아니랍니다. 인간 존재의 연약함을 인정하는 것, 자신이 지닌 풍부한 잠재력을 기뻐하는 것 같은 사실을 이 예쁜 책을 통해 절감할 것이라고 머릿말에 쓰여져 있어 더 공감이 되었어요. 들고 다니며 우울할 때마다 들춰보게 된 처방약 같은 존재가 되었답니다. 우울한 누군가에게 선물로 주고 싶은 책인 이 책을 우리 건강보험 독자에게도 권합니다.