• 미디어 속 건강iN
  • 건강iN DATE
  • 건강iN 테마1
  • 건강iN 테마2
  • 건강iN 소식
  • 테마칼럼
  • 고당칼럼
  • 건강iN카툰
  • 하루 한 번 운동
  • 건강iN 뉴스

하루 한 번 운동

동영상

머리는 가볍게,

목과 어깨는 부드럽게

팔굽혀 휘돌리기

고개 돌려 늘이기

고개 젖히고 숙이기

이전
다음