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한국인의 대표 질병, 생활습관으로 잡는다 1

100세 시대 뼈와 관절을 지켜라

고령화 사회에 접어들면서 퇴행성 질환에 관심이 높아지고 있다. 필연적이라 할 수 있는 뼈와 관절 질환의 예방과 치료가 중요한 시점이다. 칼슘과 비타민 D의 충분한 섭취, 그리고 꾸준한 운동만이 오랫동안 뼈와 관절을 지키는 방법이다.

글 김성훈
국민건강보험 일산병원 정형외과 교수

100세 시대 뼈와 관절을 지켜라
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