건강백세운동교실로
활기찬 노후 맞이하세요!
건강관리실 건강증진부 박가빈 대리리
건강백세운동교실은 전 국민을 대상으로 지역별·참여자별 신체 활동(운동), 건강교육 등 건강증진서비스를 제공하는 사업이다. 이를 통해 국민의 건강 수준을 향상시키고 당뇨 등 만성 질환과 우울증 등을 예방해 질병 치료 시 발생하는 의료비 부담을 줄일 수 있도록 힘쓰고 있다.
건강백세운동교실
대상
건강백세운동교실 참여 희망자(연령 제한 없음)
유형
실내·외 대면 수업(자조 모임 계속 포함) 및 비대면 수업
장소
경로당, 공공시설, 장애인시설, 행정복지센터, 기타 시설 등
※ 건강생활실천 지역협의회(지자체, 보건소, 노인회, 복지관 등)에서 협의·선정
절차
시설선정 등 준비
• 참여 신청서 접수
• 수업 시설·종목 선정
• 운동강사 선발·배치
건강측정·설문
• 건강 수준(허약) 평가
• 신체기능 측정(3종)
• 우울증 평가 등(운동 전·후 실시)
프로그램 운영
• 실내·외 운동 수업(비대면 포함)
• 신체활동, 건강강좌 등
• 기간: 1~12월
• 시설당 40회 이내
평가·모니터링
• 건강개선도 평가
• 만족도 조사
• 제도개선 반영
접수 방법
가까운 공단 지사로 방문, 우편, 팩스 접수
운영 프로그램
생활운동, 스포츠댄스, 요가 등(수업내용 및 프로그램 운영방식은 지사별로 상이할 수 있음)
운영 방식
대면 수업 경로당, 야외공터, 복지관 등(지사별 상이)
비대면 수업 비대면 화상회의 앱 활용(ZOOM, 웨일 등)
접수 기간
2022년 3월 ~ 마감 시까지(선착순 모집)
관련 문의
공단 고객센터 1577-1000
