건강 비결 on SNS

#나의_건강_노하우

건강을 위해 실천하고 있는 나의 생활에 대한 사진과 사연을 SNS에 올려주세요.

인스타그램 피드 “미션 성공 #만보기 #소통 #맞팔 #선팔 #다이어트 #유지어트 #유지어터 #식단 #운동 #운동하는여자”
인스타그램 피드 “스쿼트할 때 아주 천천히 해봤다 꼭 해보길 추천 #웨이트트레이닝 #웨이트 #운동 #스쿼트 #하체운동 #필수 #퇴근 후 #식사 #운동 #규칙적인 #생활패턴”
인스타그램 피드 “엘리베이터 이용하려는 아빠에게 계단 이용을 권하는 똑똑 별이. 엄마가 어찌나 뿌듯하던지. 이쁜 별이는 생활 속에서 실천실천 엄마의 말을 늘 생각하고 실천해주는 이쁜 별이 칭찬해 기특해 칭찬해 사랑해 #오늘도 #걷기 #계단이용 #생활속 실천 #건강한 삶 #기후변화 #인천지구지킴이 #인천지구지킴이강별”
인스타그램 피드 “집 앞마당에 있는 오디나무. 텃밭에 매년 호박, 가지, 고추, 부추, 방울토마토 등이 자라지만 그중 최고는 단연 오디다. 여름에 유난히 힘들어하는 날 보고, 엄마가 건강을 위해 하루에 한 잔씩 꼭 마시라고 주셨다. 넘 맛있어서 혼자 마시려다, 요렇게 담아서 지인들에게 선물하니 넘 좋다. 모두 건강하세요♥ #한잔만마셔도 #건강해지는  #뽕나무열매”
인스타그램 피드 “♡건강 챙기기♡ 당근, 사과, 자두, 마 믹서에 넣고 위~~잉 섬유질 섭취~ 대추랑 생강 푸~~욱 끓이기 별로 안 달아 꿀 넣고 마무리 환절기에 먹기 딱!!! #건강챙기기 #섬유질섭취 #환절기관리 #수제주스 #주부일상 #주부흉내 #남편건강챙기기 #같이먹기 #가족건강 #책임질께 #따님같이먹자”
인스타그램 피드 “Just keep moving forward #fitness #fitnessmom #neverstop #postive #steady #꾸준한운동 #노력 #긍정의힘 #오늘 #하루”
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생활 습관이나 운동, 음식 등 건강과 관련한 내용이라면 어떤 것이라도 좋습니다.

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필수 해시태그 #건강 #국민건강보험
관련 해시태그 #건강한습관 #건강노하우 #운동 등

2국민건강보험과 관련한 내용이라면 더욱 좋습니다.
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