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청소년 우울증이 무엇인가요?
성인기 우울증과 청소년기 우울증의 정의와 진단 기준은 유사합니다. 우울한 기분 또는 흥미나 쾌락의 상실, 체중의 변화, 수면 변화, 정신운 동 초조 혹은 지연, 에너지의 상실, 무기력감, 집중력의 저하, 자살 사고 등이 2주 이상 지속되는 경우입니다
청소년기는 아직 신체적, 심리적 발달이 끝나지 않은 단계로, 그 시기에 수행해야 하는 과제들이 많습니다. 그러나 우울증으로 인해 학습의 문제, 또래 관계의 문제, 가족 관계의 문제가 생긴다면 건강한 성인으로의 발달에 문제가 생길수 있습니다. 무엇보다도 청소년기에 우울증이 있는 경우 성인기 우울증의 위험도가 높아지므로 이에 대한 발견과 치료가 중요합니다.
성인 우울증과 구분되는 점이 있나요?
기분이 우울하다기보다는 짜증스러운 기분을 호소하는 경우가 많습니다. 또한 긍정적인 사건이 있으면 기분이 좋아지는 반응이 있습니다. 또한 무기력증이나 에너지의 상실은 적은 편이며, 원인 모를 두통·복통 등을 호소하는 등 비특이적인 신체증상을 호소하는 경우가 많습니다.
어떨 때 청소년 우울증을 의심해야 할까요?
짜증을 많이 내거나 비특이적인 신체적 호소가 많아질 때, 집중력이 떨어지고 성적이 떨어지는 경우 의심할 수 있습니다. 또한 친구들과 어울리지 않으려 하거나, 어른들과 대화를 피하려 하는 경우, 일탈행동을 하는 경우도 의심할 수 있습니다.
청소년 우울증을 겪을 때 다른 신체 증상은 있나요?
원인을 알 수 없는 복통, 두통, 흉통, 어지럼증, 소화불량 등 여러 가지 신체증상을 호소할 수 있습니다.
청소년 우울증을 치료하는 방법에는 어떤 것이 있나요?
약물치료, 통찰지향 정신치료, 인지행동치료, 가족치료, 부모교육 등의 방법이 있으며 입원치료도 할 수 있습니다.
마지막으로 청소년과 청소년 자녀를 둔 부모에게 한 말씀 부탁 드립니다.
청소년기 우울증은 누구에게든 찾아올 수 있습니다. 학업에 대한 부담감, 또래 관계 문제, 가족 간의 갈등 등 청소년기에는 많은 스트레스를 겪을 수 있습니다. 그러나 우울증은 겉으로 드러나지 않고 부모님도 눈치채기 어려운 경우도 많아 치료를 받지 못하고 방치되는 경우도 많습니다. 가족 간에 대화가 많은 경우, 부모님이 지지하는 태도를 취할 경우에는 청소년기의 어려움을 극복하는 데 가장 큰 힘이 됩니다. 또한 청소년들이 우울증이 의심되는 변화가 있을 때 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
