오늘부터 1일
홈트, 어렵지 않아요
코로나19로 인한 사회적 거리두기의 일상화로
실내에서 편하게 신체활동을 할 수 있는
‘홈 트레이닝(이하 홈트)’이 인기를 얻고 있다.
효과적이고 안전한 홈트를 위해 주의할 점은 무엇일까.
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건강보험심사평가원 블로그 '집에서 하는 홈 트레이닝으로 건강 챙겨보세요!',
헬스경향 2020년 4월 24일, 헬스조선 2018년 1월 14일