오늘도 가슴 답답한 일이 한두 가지가 아닌가.
하루하루 쌓이는 스트레스를 해소하지 못하고 쌓아두다 보면
어느덧 소화도 잘 안 되고 호흡은 짧아져 금방 숨이 차는 것 같다.
한의학에서는 억울한 감정이 가슴 한가운데의 흉골에 쌓인다고 말한다.
옛날 어르신들이 억울한 일이 있을 때 가슴을 주먹으로 내리치는 것도 이와 관련이 있지 않을까.
매일 이런저런 스트레스 때문에 가슴이 답답하다면 그냥 방치하지 말고
간단한 동작으로 맺힌 것을 풀어주도록 하자.