알레르기가 뭐길래
대표적인 도시병이라 불리는 아토피 피부염, 비염, 천식. 이들 ‘알레르기 삼총사’는 몸에 해롭지 않은 물질에도 우리 몸의 면역체계가 과민 반응을 하여 나타나는 알레르기 질환들이다. 뜨거운 여름이 찾아오면 알레르기 환자들은 땀과 에어컨 때문에 괴로움을 호소할 수 있다.
가려워서 괴롭다, 아토피 피부염
아토피 피부염은 알레르기에 의해 만성적으로 가려움증이 재발하는 피부염으로 주로 소아기에 첫 증상이 나타나지만 유아기나 사춘기, 성인일 때 나타날 수도 있다. 대체로 유소아기에 증상이 심하고 나이가 들면서 호전되곤 한다.
아토피 피부염에 대해 확실하게 알려진 발병원인은 없지만 음식, 환경, 유전, 면역 등이 주요 원인일 것이라 지목되고 있다. 특히 소아 환자의 약 30%는 음식물이 원인으로 알려져 있다. 이외에 극심한 스트레스나 긴장감 때문에 아토피에 걸리기도 한다.
아토피 피부염을 예방하기 위해서는 보습이 중요하기 때문에 피부가 건조하지 않도록 해야 한다. 목욕을 지나치게 오래 하거나 뜨거운 물로 하는 것은 좋지 않고 비누를 많이 사용하는 것도 피해야 한다. 너무 더운 실내, 땀을 일으키는 상태와 고열 등이 아토피 피부염을 악화시킬 수 있으므로 유의해야 한다. 또 피부 자극이 적고 땀이 잘 흡수되는 면 옷을 입는 게 좋다.
아토피 피부염은 알레르기에 의해 만성적으로 가려움증이 재발하는 피부염으로 주로 소아기에 첫 증상이 나타나지만 유아기나 사춘기, 성인일 때 나타날 수도 있다. 대체로 유소아기에 증상이 심하고 나이가 들면서 호전되곤 한다.
아토피 피부염에 대해 확실하게 알려진 발병원인은 없지만 음식, 환경, 유전, 면역 등이 주요 원인일 것이라 지목되고 있다. 특히 소아 환자의 약 30%는 음식물이 원인으로 알려져 있다. 이외에 극심한 스트레스나 긴장감 때문에 아토피에 걸리기도 한다.
아토피 피부염을 예방하기 위해서는 보습이 중요하기 때문에 피부가 건조하지 않도록 해야 한다. 목욕을 지나치게 오래 하거나 뜨거운 물로 하는 것은 좋지 않고 비누를 많이 사용하는 것도 피해야 한다. 너무 더운 실내, 땀을 일으키는 상태와 고열 등이 아토피 피부염을 악화시킬 수 있으므로 유의해야 한다. 또 피부 자극이 적고 땀이 잘 흡수되는 면 옷을 입는 게 좋다.
숨 쉬기 힘든 이유, 비염
알레르기성 비염은 코 점막이 특정 물질에 대해 과민반응을 나타내는 것으로 주요 증상은 발작적인 재채기나 맑은 콧물, 코 막힘이다. 알레르기 비염은 주로 집먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이, 애완동물 털 등의 흡입으로 유발된다.
특정 계절에 나타나는 계절성 알레르기 비염은 꽃가루나 온도 변화가 주요 원인이고 계절에 상관없이 일 년 내내 발생하는 통년성 알레르기 비염은 집먼지 진드기가 원인인 경우가 많다.
에어컨을 자주 켜는 여름은 비염이 악화되기 쉽다. 차가운 바람이 코 점막을 건조하게 하고, 제대로 필터 관리가 안 된 에어컨에서 알레르기 원인 물질인 먼지와 진드기, 곰팡이 등이 나오기 때문이다.
그러므로 에어컨 사용 후, 창문을 열어 공기를 환기시키고 필터 관리를 주기적으로 해주어야 한다. 특히 덥고 습한 날씨는 집먼지 진드기와 곰팡이를 잘 생기게 하므로 침구나 쿠션 등은 자주 세탁하는 게 좋다.
알레르기성 비염은 코 점막이 특정 물질에 대해 과민반응을 나타내는 것으로 주요 증상은 발작적인 재채기나 맑은 콧물, 코 막힘이다. 알레르기 비염은 주로 집먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이, 애완동물 털 등의 흡입으로 유발된다.
특정 계절에 나타나는 계절성 알레르기 비염은 꽃가루나 온도 변화가 주요 원인이고 계절에 상관없이 일 년 내내 발생하는 통년성 알레르기 비염은 집먼지 진드기가 원인인 경우가 많다.
에어컨을 자주 켜는 여름은 비염이 악화되기 쉽다. 차가운 바람이 코 점막을 건조하게 하고, 제대로 필터 관리가 안 된 에어컨에서 알레르기 원인 물질인 먼지와 진드기, 곰팡이 등이 나오기 때문이다.
그러므로 에어컨 사용 후, 창문을 열어 공기를 환기시키고 필터 관리를 주기적으로 해주어야 한다. 특히 덥고 습한 날씨는 집먼지 진드기와 곰팡이를 잘 생기게 하므로 침구나 쿠션 등은 자주 세탁하는 게 좋다.
한여름에도 기침을, 천식
알레르기성 천식은 집먼지 진드기나 꽃가루, 곰팡이 등과 같은 외부 알레르기 물질이 몸에 흡입되면서 기관지에 염증이 생기는 것으로 호흡 곤란, 기침, 쌕쌕거리는 거친 숨소리 같은 증상이 발생한다. 이는 기관지가 좁아지면서 공기가 지나갈 때 기관지 벽에 부딪히며 소리를 내는 것이다.
작은 자극에도 쉽게 기침을 하고 한 번 기침을 하면 여러 번 반복해서 하게 된다. 호흡곤란의 정도가 악화되고 일상 생활에 제한이 있는 경우는 반드시 호흡기 내과에서 정확한 진단 및 치료를 받도록 해야 한다. 일반적으로 폐기능 검사 및 흉부 엑스레이 검사와 필요 시 혈액검사를 받은 후 흡입기 약물 치료를 시행하게 된다.
예방법은 특별히 알려진 것이 없으며, 비염과 마찬가지로 항원이 되는 물질을 가능한 피하는 게 좋다. 급격한 기온 변화는 천식 증상을 악화시키므로 에어컨이 강한 곳은 피하고, 실내는 자주 환기를 시켜 공기를 쾌적하게 하는 생활 관리가 필요하다.
지금까지 아토피 피부염, 알러지 비염 및 천식에 대하여 알아보았다. 계절적, 환경적 원인을 알고 있는 경우 특정 자극에 대한 회피 및 접촉 주의가 필요하며, 원인을 알지 못한 채 증상이 악화될 경우 반드시 피부과 또는 내과, 이비인후과 등의 전문의와 상의 후 진단 및 치료를 받도록 해야 한다.
알레르기성 천식은 집먼지 진드기나 꽃가루, 곰팡이 등과 같은 외부 알레르기 물질이 몸에 흡입되면서 기관지에 염증이 생기는 것으로 호흡 곤란, 기침, 쌕쌕거리는 거친 숨소리 같은 증상이 발생한다. 이는 기관지가 좁아지면서 공기가 지나갈 때 기관지 벽에 부딪히며 소리를 내는 것이다. 작은 자극에도 쉽게 기침을 하고 한 번 기침을 하면 여러 번 반복해서 하게 된다. 호흡곤란의 정도가 악화되고 일상 생활에 제한이 있는 경우는 반드시 호흡기 내과에서 정확한 진단 및 치료를 받도록 해야 한다. 일반적으로 폐기능 검사 및 흉부 엑스레이 검사와 필요 시 혈액검사를 받은 후 흡입기 약물 치료를 시행하게 된다.
예방법은 특별히 알려진 것이 없으며, 비염과 마찬가지로 항원이 되는 물질을 가능한 피하는 게 좋다. 급격한 기온 변화는 천식 증상을 악화시키므로 에어컨이 강한 곳은 피하고, 실내는 자주 환기를 시켜 공기를 쾌적하게 하는 생활 관리가 필요하다.
지금까지 아토피 피부염, 알러지 비염 및 천식에 대하여 알아보았다. 계절적, 환경적 원인을 알고 있는 경우 특정 자극에 대한 회피 및 접촉 주의가 필요하며, 원인을 알지 못한 채 증상이 악화될 경우 반드시 피부과 또는 내과, 이비인후과 등의 전문의와 상의 후 진단 및 치료를 받도록 해야 한다.