힐링 라이프-혈압을 낮추는 생활의 지혜 혈압은 무엇보다 관리가 중요한데, 특히나 당뇨 같은 합병증을 유발하기도 하는 고혈압의 경우 가족력이나 음주, 흡연 등 위험 인자에 조심해야 한다. 약이나 병원에만 의지할 것이 아니라 혈압을 낮추는 생활습관을 만들고 유지하는 일에 정성을 들이도록 하자.
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