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신체 중 노화가 가장 빨리 찾아온다! 젊고 건강한 눈을 지키는
꼼꼼 가이드

“몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥”이라는 말이 있듯이 눈은 우리 몸 중 가장 소중한 부위다. 매일 많은 것을 보지만,
정작 눈의 노화와 이상 징후는 알아채지 못하는 경우가 있다. 매년 10월 두 번째 목요일은 ‘세계 눈의 날’이자 대한안과학회가 지정한 ‘눈의 날’이다.
이달만큼은 눈 건강에 관심을 가지고 ‘보지 못한’ 증상이 있는지 확인해보자.

이선희

참고 자료 보건복지부, 질병관리청, 국민건강보험공단(국민건강보험공단 빅데이터실), 국민건강보험 일산병원, 한국망막학회

눈으로 확인하는 건강 상태

TV 드라마를 보면 쓰러진 사람의 동공을 살펴보는 장면을 가끔 볼 수 있다. 눈에 빛을 비춰 동공반사를 통해 의식을 확인하는 것이다. 의식이 있다면 뇌신경의 반응으로 동 공이 축소되지만, 그렇지 않다면 동공이 확장된 상태로 반사가 이뤄지지 않는다. 이렇 듯 눈으로 이상 징후를 감지할 수 있다.
돌출된 눈은 그레이브스병으로 알려진 갑상선기능항진증을, 흰자위가 노랗게 보이는 황달은 간질환을 의심해볼 수 있다. 눈에 붉은 점이 생기는 결막밑출혈은 눈을 심하게 비볐을 때 등 원인이 다양하다. 따라서 평소 자주 발생한다면 혈액질환이 있는지 확인 하는 것이 현명하다. 아래쪽 눈꺼풀을 뒤집어봤을 때 안쪽이 분홍색이 아닌 흰색을 띠 고 있다면 빈혈을, 반대로 너무 붉다면 피로가 쌓인 상태일 수 있다.

노안보다는 ‘조절저하눈’으로 대체

일반적으로 ‘노안’은 나이 든 눈을 말한다. 그 때문인지 노안은 50~60대에 시작한다고 생각하기 쉽다. 노안은 안과학 용어로 ‘조절저하눈’이라고 한다. 말 그대로 사물에 초점 을 맞추는 조절 능력이 저하된 상태다. 가까운 곳을 보려면 초점을 가까이 당기는 힘을 써야 하는데, 어느 순간 이 부위가 지쳐서 힘을 쓰지 못하면서 근거리 작업에 어려움을 겪는다. 나이가 들수록 이러한 증상이 발생하는데, 보통 40대 중반에 시작하며 50대 후반 이후부터는 더 이상 진행되지 않는다. 대한안과학회에서는 노안이란 용어가 늙어 간다는 어감을 준다고 해서 조절저하눈으로 바꾸어 사용하고 있다.