건강한 한 끼-당뇨 환자를 위한 건강 식단 당뇨 환자들에게 '무엇을 먹는가'는 늘 어려운 숙제이자 고민거리다. 무엇을 줄이고 무엇을 삼가야 하는가를 따지기에 앞서 가장 중요한 한가지를 알아두어야 한다. 건강한 식생활을 계획하고 실천하는 것이 곧 당뇨식이라는 사실 말이다.
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