가을이 완연해지니 비타민이 풍부한 감을 찾게 되네요.
특히 경남 창원에서 생산하는 태추단감은 아삭한 식감이 일품인 데다 일반 단감보다 달콤하고 과즙이 풍부하죠.
제철 과일인 감을 많이 먹어 면역력을 키워야겠습니다!

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- esther0227

단감 가을 하면 단감, 단감 하면 가을!
피로 해소에 좋은 베타카로틴과 면역력을 증진하는 비타민이 풍부한 단감.
태추단감은 껍질이 얇아 세척 후 바로 먹을 수 있답니다.

가을엔 역시 대하가 진리! 코로나19 때문에 올가을 대하 축제가 취소됐다고 해서 집에서 작은 대하 파티를 열었다.
팬에 굵은소금을 깐 뒤 몇 번 뒤집으니 금세 노릇노릇. 열 반찬 안 부러운 오늘의 메인.

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- ywk66

대하 구워도 맛있고, 튀겨도 맛있고, 쪄 먹어도 맛있는 대하.
가을 대하 축제가 없어 아쉽다면 집에서 즐기는 대하구이는 어떠세요?
미네랄, 키토산, 타우린 등이 풍부한 대하는 면역력을 증진하는 매력 만점 먹거리입니다.

날씨가 건조해지면서 기관지질환에 효과가 있는 배를 종종 챙겨 먹는다.
감기에도 좋지만 말을 많이 한 날 먹으면 목이 한결 상쾌해지는 것 같다.
배는 그냥 먹어도 맛있지만, 즙을 내 따뜻하게 마셔도 좋고, 고기 양념을 할 때 갈아 넣으면 한결 부드럽게 먹을 수 있어 쓰임새가 많다. 9~11월이 제철이라니 더 자주 먹어 농촌 경제도 살리고 몸 건강도 챙겨야지.

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- 이진희

배 맛이 달고 시원한 데다 숙취 해소에도 좋은 배는 기침, 가래, 기관지염에 효능이 있죠.
고기에 배를 갈아 넣으면 풍부한 소화효소 덕분에 육질을 부드럽게 해준다고 해요.

가족들이랑 게님 영접하고 잠시 멍 때리는 순간.
다릿살 쏙 뽑아 게장에 찍어 먹으니 살살 녹음.
코로나19와 지난여름 태풍에 손님의 발길이 뚝 끊겼다는 사장님 ㅜㅜ
그래서인지 배불리 잘 먹고 나오니 게값도 비싸게 안 느껴지네.

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- chenj_822

대게 남녀노소 누구나 좋아하는 대게!
단백질이 풍부한 대게는 필수아미노산이 많이 들어 있어 성장기 어린이와 소화력이 떨어지는 어르신이 드시기 좋답니다.

고기 파티를 한 뒤 소화가 잘 안 되시나요?
무화과를 먹어보세요! 단백질 분해효소가 많이 들어 있어 육식을 한 뒤 무화과를 먹으면 소화가 잘됩니다.
특히 리코타 치즈와 함께 먹으면 맛이 세 배!
무화과와 리코타 치즈의 조합! 강추합니다.

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- Miyong7335

무화과 오묘한 단맛이 매력적인 무화과는 톡톡 씹히는 식감이 일품이죠!
제철 무화과 맛있게 먹고 건강도 챙겨보세요.