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생활건강 체크리스트

알코올 의존 자가 진단

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<테스트 방법>
※ 글을 읽으시고 자신에게 해당되는 항목의 글 또는 회색선의 빈 박스를 마우스 클릭하시면 됩니다.

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알코올에 대한 내성이 생겼다. (같은 정도로 취하기 위해 더 많은 양의 술을 마셔야 할 때)
알코올에 대한 금단 증상이 있다.
원하는 것보다 더 많은 양의 술을 오래 마신다.
술을 끊거나 조절하려 노력해도 성공하지 못한다.
술을 구하거나, 마시거나, 술에서 깨는데 많은 시간을 소비한다.
술 때문에 중요한 사회적, 직업적 활동을 하지 못한다.
술을 마셔서 악화될 가능성이 있는데도 계속 마신다.

테스트 결과보기

체크항목

2개 이하

건강합니다. 하지만 과음은 항상 주의 하시기 바랍니다.
3~5개

알코올 의존성이 강합니다. 주량을 줄여 주시기 바랍니다.
6개 이상

알코올 의존성이 매우 높습니다. 건강검진이 필수입니다.

체크리스트

시간 계획 능력이 엉망인 당신. 당장 시간 관리를 시작 하십시오.